經絡是人體穴道的氣流通道，連接全身的血液、臟器、自律神經系統、荷爾蒙系統，對於健康非常重要。作者獨創的「洗澡瘦身法」便是沿著經絡按摩身體、活絡氣血，提高體內代謝能力，促使細胞順利吸收養分，讓肌膚恢復光澤、身體恢復元氣；此外，更加入了導正骨骼的動作，將骨骼、肌肉推回原本的位置，讓妳自然而然瘦下來，輕鬆打造「容易變瘦的體質」！

減肥方法五花八門、千奇百怪，多半卻對人體有害，唯有落實「不會胖的生活方式」、徹底改善體質，才是正確的減肥觀念。所謂的減肥，就等於你的生活方式。不用刻意勉強，不必拚命忍耐，只要每天一杯蔬果汁豆漿，就能讓你瘦得美麗又健康！口感溫潤的豆漿搭配各式蔬果調製而成的飲品，不但含有大量對人體有益的礦物質及維生素，可以促進新陳代謝、降低膽固醇、改善膚質、抗病防老，還能產生飽足感，促使食量變小，輕鬆達到減肥效果喔！

自創洗澡瘦身法（在洗澡時按摩全身經絡），短短三個月內就成功減重三十公斤。之後創立了「松永式健康瘦身協會」，以最自然的方式瘦身，倡導「藉由刺激經絡改善體態，讓身體恢復原本狀態」的概念；同時也提倡以繃帶纏繞穴道的速成瘦身法，引發不小震撼，電視、雜誌等媒體爭相報導。

著有《松永式輕鬆速效瘦身》、《松永式繃帶瘦身法》等多本暢銷書籍。